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बेजुबान शायर shivkumar
White // करें योग रहे निरोग // योग हमारे शरीर की मांसपेशियों को सदैव क्रियाशील रखता योग मनुष्य के दिमाग को शांत रखता योग से मानव तनाव रहित रहता योग से बेहतर नींद का सुख पाता ये भूख को बढाये पाचन दूरुस्त रखे योग समाधि चित को शांत रखे योग मनुष्य की आकुलता, कलुषता पीड़ा, चिंता, तनाव को खत्म करता योग शरीर सांस व मन को जोड़ता नित प्रति शारीरिक आसन स्वांस अभ्यास, ध्यान से शरीर स्वस्थ रहता योग के जनक महर्षि पतंजलि कहे गये योग में चौरासी आसन, मुद्राएं होती सबसे उत्तम शीर्षासन, सर्वांगासन और सिद्धासन माने जाते नित योग करने से शरीर लचीला हस्टपुस्ट स्वस्थ रहेगा सुंदर सुडोल स्वस्थ शरीर का राज नित योग के लिए समय निकालो प्रभात भाग दौड़ की जीवन शैली शरीर को अस्वस्थ रोगी बनाती करें योग रहे निरोगी ये नियम अपनाते हैं ।। ©Shivkumar बेजुबान शायर #Yoga #yogaday #International_yoga_day #YogaGoodHealth #yogalife // करें योग रहे निरोग // #योग हमारे शरीर की मांसपेशियों को सदैव क्रियाशील रखता
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read morepuja udeshi
White system........ system यानि तरीका हर चीज का for example हमारा शरीर ज्यादा शुगर खाएगे तो शुगर बीमारी हो जाएगी,,, कम शुगर नमक शरीर का खाना जितना खाया उसे पचा लो जब तक भूख ना लगे, हर चीज जो हम खाते पीते है वो अपने तरह से digest होती है वो शरीर के अंदारूनी यन्त्र है जो हमे शक्ति और जीवन देते है किसी भी अंग से ज्यादा क़ाम लेगे तो वह टे टे fiss हो जाएगा, किडनी, liver, lungs, आँते, समझने की कोशिश करना, सब parts स्वस्थ रहे तो अच्छा खाना और दिमाग के लिए प्रयाप्त नींद, no tention नहीं तो भूख मिट जाएगी, अपना ख्याल रखे, कोई भी चीज अति नुक्सान होती है जो खाया उसे पचाया, limit से सब कुछ,,, meditation, games, डांस,work of hand and legs, कुछ भी activity करो busy रहो 😂समझे ये है जवानी का राज आज बता री, happy रहो no टेबशन... फिर मिलते है ©PФФJД ЦDΞSHI #humanbody #स्वस्थ #pujaudeshi
#humanbody #स्वस्थ #pujaudeshi
read moreRAVI KUMAR
अगर आप हर रोज सुबह 5 मिनट अनुलोम विलोम ब्राह्मी प्राणायाम औऱ ॐ का उच्चारण करते हैं तो आपका डिप्रैशन एंजायटी धीरे-धीरे कम हो जाएगा!! ©RAVI KUMAR #स्वस्थ रहें #मस्त रहें #
Mukesh Poonia
दिवाली के पावन पर्व पर, माँ लक्ष्मी आपकी सभी मनोकामनाएँ पूर्ण करें। आपके जीवन में सुख, समृद्धि और खुशियाँ आएं और आप हमेशा स्वस्थ और प्रसन्न रहें। आपको और आपके पूरे परिवार को दीपावली की हार्दिक शुभकामनाएं! ©Mukesh Poonia #दिवाली के पावन पर्व पर, ₹माँ #लक्ष्मी आपकी सभी #मनोकामनाएँ पूर्ण करें। आपके जीवन में #सुख, #समृद्धि और #खुशियाँ आएं और आप हमेशा #स्वस्थ और प्रसन्न रहें। आपको और आपके पूरे परिवार को #दीपावली की हार्दिक शुभकामनाएं!
Mukesh Poonia
हमारा कर्तव्य है कि हम अपने शरीर को स्वस्थ रखें। अन्यथा मन को सक्षम और शुद्ध नहीं रख पाएंगे। . ©Mukesh Poonia #Tuaurmain हमारा #कर्तव्य है कि हम अपने #शरीर को #स्वस्थ रखें। #अन्यथा #मन को #सक्षम और #शुद्ध नहीं रख पाएंगे।
Ramkishor Azad
सुरक्षित रखो अपने दिल और दिमाग को सुकून हमें ही मिल पाएंगा, कोई न सेहत के साथ खिलवाड़ करो आगे चलकर दर्द भी बढ़ जाएंगा! कभी बदलते मौसम में स्वस्थ बिगड़ता ही देखकर घबरा जायेगा, प्यार मोहब्बत करो सेहत से वरना जीवन में बड़ा ही पछताएंगा!! डीयर आर एस आज़ाद... ©Ramkishor Azad #Health #वर्ल्डहेल्थडे #सुरक्षित #सेहत #स्वस्थ #Shayar #viral #Li #लाइक #Reels sing with gayatri Shalini Kashyap Shivani Studio rasmi Mahi Mahi parjapt ji
Right To Education
अपनी सेहत का ध्यान रखे, वायरल बीमारी का समय चल रहा है । ©Right To Education #Health #सेहत #स्वस्थ #स्वास्थ्य #followformore #Shareit #followus #righttoeducation #WHO #likeit
Mukesh Poonia
एक स्थिर मन एक स्वस्थ, सक्रिय शरीर में रहता है। चलते रहो, ध्यान करो, और अपने अतीत को जाने दो। . ©Mukesh Poonia #एक #स्थिर मन एक #स्वस्थ, #सक्रिय #शरीर में रहता है। चलते रहो, #ध्यान करो, और अपने #अतीत को जाने दो।
Mukesh Poonia
#HoliMusic मेरे और मेरे #परिवार की तरफ से आपको और आपके परिवार को #होली की #बहुत-बहुत #शुभकामनाएं #स्वस्थ रहें #खुश रहें
read moreVandana
शादीशुदा जिम्मेदारियों में व्यस्त हैं,, जवान शायरियों में व्यस्त हैं,, बच्चे मोबाइल में गेम में व्यस्त हैं,, फिर पूरे देश के हाल को एक व्यक्ति में सौप देते हो और फिर उसको जिम्मेदार भी बना देते हो, खुद बेफिक्री से घूमते हो,, कोई नियम नहीं निभाते हो,,, और समाचार सुनकर बड़ी आसानी से अपने मुख से दो चार शब्द कहकर दूसरे में दोष मंड देते हो,,, क्या इस परिस्थिति के लिए तुम खुद जिम्मेदार नहीं हो क्या,,,,, कभी खुद के अंदर भी झांक लो, एक राक्षस बैठा है!! जो बड़ी आसानी से अपने किये को दूसरे में मंड देता है,, अगर हर कोई जिम्मेदार हो जाए, और अपनी गलतियों की खुद जिम्मेदारी ले तो देश और बेहतर हो जाए,,,,, #स्वस्थ भारत समृद्ध भारत #समृद्धि_खुशहाली_का_प्रतिक #स्वस्थजीवन #स्वस्थभारत
कभी खुद के अंदर भी झांक लो, एक राक्षस बैठा है!! जो बड़ी आसानी से अपने किये को दूसरे में मंड देता है,, अगर हर कोई जिम्मेदार हो जाए, और अपनी गलतियों की खुद जिम्मेदारी ले तो देश और बेहतर हो जाए,,,,, #स्वस्थ भारत समृद्ध भारत #समृद्धि_खुशहाली_का_प्रतिक #स्वस्थजीवन #स्वस्थभारत
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